čtvrtek 28. října 2021

Bylinný olej na čištění zubů místo chemické zubní pasty

 Kokosový olej s bylinkami na čištění zubů

Možná patříte mezi ty, kteří neřeší, co obsahují zubní pasty, které běžně používáte... Ale zkuste si někdy přečíst jejich složení... Téměř všechny zubní pasty, které jsou běžně na trhu obsahují spoustu škodlivých chemických látek, jako je fluorid, barviva, umělá sladidla, pěnidla, parabeny, abraziva, triklosan, plasty a další... Když si vezmete, kolik chemikálií, škodlivin a toxických  látek tak přes sliznici úst posíláte do svého krevního řečiště, možná Vás to  zaskočí a začnete věnovat pozornost tomu, jakou zubní pastu používáte. Jen si zkuste vyhledat, co tyto složky v těle způsobují a věřím, že budete raději hledat přírodní alternativu bez škodlivých složek.  

Na trhu jsou jistě již dostupné přírodní zubní pasty, které ovšem v běžných marketech nenajdete. Můžete zapátrat na netu, nebo v prodejnách s bio výrobky... 

Další variantou bez chemie je přírodní zubní kartáček z větviček nebo kořenů Salvadory perské, který má sám o sobě výborné čistící a leštící účinky, posiluje dásně a bělí zuby díky antibakteriálním a antimikrobiálním látkám, které obsahuje. Takže žádnou zubní pastu ani nepotřebujete...

Já jsem vsadila na přírodu, bylinky a dělám si doma zubní olej, který předčí lecjakou zubní pastu a to i cenově.

V podstatě můžete sáhnout k čištění zubů jen po kokosovém oleji... předpokládám tedy nějakém kvalitním, za studena lisovaným. Kokosový olej má samotný vliv na zdravé dásně a zuby, umí předcházet zubnímu kazu, chrání proti zánětu dásní a paradentóze, také chrání proti růstu streptokokových bakterií včetně těch, které leptají zubní sklovinu a představují tak příčinu zubního kazu a navíc má ještě i bělící účinky!

Můžete použít i jiný, než kokosový olej, například slunečnicový, mandlový, kukuřičný, olivový, nebo makový a bylinky v nich  jednoduše vymacerovat (suché bylinky nadrobit, nebo čerstvé nechat zavadnout, pokrájet na kousky) zalít olejem, aby byly potopené a nechat stát asi 3 týdny, občas protřepat a slít. Pak jen nakapat na kartáček a zuby si  jím vyčistit, nebo můžete zvolit i metodu převalování v ústech asi 15-20minut a pak vyplivnout. 

Já mám nejraději kokosový olej, který při vychladnutí tuhne a jednoduše naberu na kartáček. Ale každému může vyhovovat něco  jiného a asi je potřeba si na olej v puse i zvyknout. Já už si olejem čistím zuby téměř 10 let, takže zubní pasty v obchodech běžně už leta míjím... Přidávám si do něj i sušené bylinky, které si pěstuji...


Bylinky nadrtím v hmoždíři a ještě je najemno proseju přes sítko na prášek... Pak si jen mírně rozehřeji kokosový olej, aby povolil a bylinky k němu jednoduše přimíchám. Skladuji v malé skleničce, kterou mám běžně v koupelně. Jak mi olej dojde, je velmi rychlé a jednoduché si ho znovu doplnit.



A které bylinky se do zubního oleje hodí? Například šalvěj, máta, tymián, řepík, heřmánek, hřebíček, rozmarýn, kurkuma... Jaké jsou jejich účinky na zuby a dásně? 

Šalvěj - má silné antibakteriální, protizánětlivé  a svíravé účinky, hodí se tedy pro zuby a dásně postižené zánětem

Tymián - pomáhá při paradentóze a zubních  kazech, má výrazné antiseptické účinky, uleví i při bolesti zubů

Máta - pomáhá při bolestech  zubů a dásní, má bělící  účinky a osvěžuje dech

Hřebíček - působí  antisepticky, má stahující, dezinfekční, antibakteriální a antimykotické účinky, tlumí bolesti zubů svými analgetickými účinky a lokálně otupuje citlivost zubního nervu, také zabraňuje šíření bakteriálních infekcí při zánětu dásní

Heřmánek - má protizánětlivé  účinky, prospívá  dásním, velmi účinný je při zánětech a podrážděnosti dásní i akutní boleti zubů, má uklidňující  účinky

Řepík - má protizánětlivé  a desinfekční účinky, tlumí krvácivost dásní, uklidňuje podrážděnou sliznici, má hojivé účinky

Kopřiva - zastavuje krvácení při krvácejících  dásních

Levandule  - má příznivé účinky na zdravé dásně, urychluje drobná poranění v ústech

Kurkuma -  krásně bělí zuby a má antibakteriální, protizánětlivé i antiseptické účinky, vhodná pro citlivé zuby, při zánětech dásní

Rozmarýn - výborný proti zubnímu plaku, má protizánětlivé, antibakteriální a desinfekční vlastnosti, posiluje zdraví celé ústní dutiny


Bylinky můžete kombinovat dle své intuice, nebo jejich účinků... Já mám nejraději kombinaci  šalvěje, tymiánu a máty. 


Tento zubní olej dělám i pro své přátele a kdo si na něj zvykl, už po běžné zubní pastě plné chemikálií ani nevzdechne. 

♥ ♥ ♥

9 komentářů:

  1. Dobry den,take si pripravuji zubni olej z kokosoveho a jedle sody zajima mne,kurkuma barvi a neda se z obleceni vyprat,nezavarvi zuby?dekuji a pekny den preji

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Kurkuma barví, ale zuby bělí! Jen budete mít žlutý kartáček, s tím je nutno počítat... :-)

      Vymazat
  2. Kurkuma zuby opravdu bělí a má další výtečné benefity. Se sodou bych naopak byla opatrná pro její abrazivní účinek na zubní sklovinu.

    OdpovědětVymazat
  3. Ahoj Pavli, děkuji za podrobný návod. ♥ Kokosový olej mi radila i dentální hygienička. Mně tedy moc nechutná (i když kokos mám ráda), tak zkusím přidat ty bylinky. Jinak jsem kupovala na netu přírodní pastu. Zaujal mě ten kartáček z přírodních dřívek. Máš nějaký oblíbený krámek, kde nakupuješ? Přeji pěkný sluníčkový víkend. D. :-)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Dáši, já myslím, že se na ten olej dá zvyknout... Jinak kartáčky kupuji přes internet podle nabídky. :-) Hezký týden! Pavla

      Vymazat
  4. Hodně nad tím přemýšlím a asi do toho půjdu, jen si říkám, že olej nepatří do umyvadla, mohli by se v baráku zanest odpadní trubky, jak to řešíte?

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Pokud se toho bojíte, tak jedině plivejte mimo umyvadlo... Já ho používám téměř 10 let a v pohodě... Kokosový olej teplá voda myslím smete, rozpouští se totiž už při nízké teplotě... Jinak běžně oleje např. z pánve z vaření do odpadu také neliji.

      Vymazat
  5. Super návod a ještě k tomu dobrý typ na výrobu vánočních dárečků:):):):) Děkuji za Vaše super inspirace , na Váš Blog jsem narazila nedávno a myslím ,že se stal mím každodenním chlebem :) .Krásný a pohodový den , Jitka

    OdpovědětVymazat